夏日三方

1、空调病-熬二香苏叶粥

取香薷、藿香、紫苏叶各10 克，大米 100 克，白糖适量。将二香、苏叶择净，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成，每日1—2剂。

2、生黄芪防风度苦夏

取生黄芪、玄参、麦冬各 10 克，防风6 克，绿茶3 克，混合后放入杯中，开水冲泡，加盖焖 30分钟即可饮用；味淡后可以更换，每日可更换 1—2 付。可连续服用 7—10 天，或间断长期服用。

3、苦瓜除暑湿热不适

（1）治中暑：取鲜苦瓜1 个，绿茶3克，将苦瓜去瓤切碎，与绿茶加水煎服。

（2）暑热牙痛：将苦瓜根捣烂，敷下关穴(取穴方法：下关穴在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中，张口时隆起；正坐或仰卧，闭口取穴)，可治疗牙痛。

注：本方因人而异，请在医师指导下使用。